有長時間摩托車騎行經歷的人，都摔過車，俗話說常在河邊走，哪有不濕鞋，總會有失誤的時候。摔車時究該做怎么做才能減輕自己的傷害，有備無患這是我們一定要知道和學習的。
摩托車
騎行前護具的配備如頭盔、防護服等護具，可以很大程度減輕對身體的沖擊與摩擦，摔車之后記得避免用手、腳支撐身體、避免滾動、以滑行為主，滑停后快速遠離車道，最忌諱的就是利用四肢向地面支撐，其沖擊的力道非常容易讓車手受到骨折等傷害，此時應該放松身體、將四肢打開并且用腰旋轉，利用放開的四肢稍微緩沖落地的沖擊，并且盡量利用背部著地，可以有效的減輕傷害，將自身傷害減至最輕，是每位騎士都應該防備的事情，最好是自己腦袋里能先模擬一下，當意外真的發生時能從容應對臨危不亂。
確認方位
摔車之后，第一件事情一定是確認自己是否在行駛車輛的道路上，如果正有車輛穿行，就代表你仍位在危險的地方，此時應該立刻確認后方來車動向，并且以最短距離向道路外移動，避免二次傷害的可能。
人車分離
當你真的不幸的發生摔車時，最重要的事情就是要如何減輕自身的傷害，第一件事情就是要想辦法人車分離，這是因為摩擦系數與重量的關系，衣服比摩托車有更高的摩擦系數，人的體重也比摩托車輕，因此雖然你與車子相同的速度摔出去，但你的滑行距離會比機車短，不過以上所說的事情是人與車是確實分離的！由于腳是跨坐于機車兩邊，因此當車輛倒地時很容易讓內側腳被壓在車下，此時第一個直覺反應一定要用可以活動的另一只腳將車踢開，才能避免被車子帶著跑，甚至會撞上輪胎墻。
衣服的作用
穿較厚實的衣服或者騎行服，最主要是在摔車時，身體在地面滑行的保護，關節的護具僅能提供部分的緩沖能力并且稍微分散其沖擊力，也就是說皮衣的可在摔車滑行時達到最高的防護效果、對身體沖擊的保護仍是不足的，因此摔車后我們應該放松身體，盡量讓身體滑行。
